もうすぐ夏至

今年も6月に入り、もうすぐ夏至がくるなんて早いものです。

夏至といえば、昼間が最も長くなる日。

今は、その夏至に向けて昼の時間が長くなってきていますね。

そして、夏至を過ぎると昼間が短いサイクルに入っていきます。

そう思うと、この時期は貴重に思われてきます。


ただ、この時期は夕方を過ぎてもまだ日差しが残り、肌に紫外線の影響を受けているのがわかります。

帽子や日傘でガードをしても、直接肌に当たる日光の影響が心配になりますね。

特に年齢を重ねてくると肌がシミやシワを作りやすくなるので、この時期は特にUVカットや美白スキンケアが欠かせません。


一日のうちで最も太陽の影響が強いのが10～14時の間といいますから、この時間帯はなるべく外出を避けるようにして、室内で過ごすようにしたいもの。

これからは熱中症の予防も心がけて、水分もしっかりととるようにしたいですね。

体の内と外から対策をして、肌も体調も整えるようにしながら、夏に向けて万全で過ごしたいなと思います。

バラの香り

先日、近所のホームセンターへ行ったら、途中で大雨が降ってしまい、店舗の中で雨が上がるのを待っていました。

思ったよりも長い時間降り続き、そのためにぐるぐると店舗内を巡っていました。

目的も果たしたので、時間をつぶすために普段は見ないコーナーも詳しく見て回ったりしていました。

キッチンの便利グッズなどをみつけて、けっこう発見がありました。

そして、花屋も細かく見ていたら、バラの切り花が1本60円というお手頃価格だったので、3本買いました。

立派なバラだったので、10本もあれば花束になります。

そう思うと、バラの花束も意外と身近に感じられますね。


バラの花を見ていると、うっとりとするような良い香りが漂ってきます。

バラの花はその香りも成分も、女性ホルモンを活性化させる作用があり、スキンケア化粧品などにも使用されています。

優しく優雅なバラの香りに包まれて、毎日スキンケアしていたら気分もゆったりとして相乗効果になりそうですね。


その後、やっと雨が上がったので、家に帰り、しばらくの間バラの花を楽しみました。

思いがけない休息と、バラとの出会いをもらって、天からのプレゼントだったのかもしれませんね。